Doce Equilíbrio:

O guia completo para quem quer controlar a diabetes e viver bem.

Neste ebook você vai Aprender:

Para os milhões de brasileiros que sofrem de diabetes, a solução apresentada é sempre a mesma: virar refém de remédios e dietas limitadoras.

Porém, com as orientações corretas e uma dieta real e saudável é possível controlar a doença sem mudanças drásticas de vida e, principalmente, sem estar expostas a dezenas de efeitos colaterais de medicamentos.

Permita-se viver de modo saudável, plenamente feliz e sem barreiras! Nunca mais tenha medo das complicações da diabetes.

Este guia abrangente oferece tudo o que você precisa saber para entender e gerenciar a diabetes, desde a definição da doença até estratégias avançadas de contagem de carboidratos. Veja o que você encontrará neste e-book:

  1. Definição e Tipos de Diabetes: Conheça a diferença entre diabetes tipo 1 e tipo 2, diabetes latente autoimune e diabetes gestacional.
  2. Diagnóstico e Sintomas: Aprenda a identificar os sinais precoces da diabetes e como um diagnóstico correto pode salvar vidas.
  3. Prevenção da Diabetes Tipo 2: Descubra métodos eficazes para prevenir a diabetes tipo 2 e manter sua saúde em dia.
  4. Hipoglicemia e Hiperglicemia: Entenda as variações de glicose no sangue e como lidar com elas.
  5. Monitoramento e Controle: Conheça os principais exames para monitorar e controlar a diabetes.
  6. Tipos de Insulina: Informações detalhadas sobre a insulina e seus tipos para um melhor manejo da doença.
  7. Recomendações Alimentares: Dicas práticas sobre como balancear carboidratos, fibras, proteínas, lipídios e até mesmo bebidas alcoólicas.
  8. Contagem de Carboidratos: Tudo o que você precisa saber para começar a contagem de carboidratos, incluindo quem deve utilizá-la e como iniciar.
  9. Contagem de Gordura e Proteínas: Estratégias adicionais para um controle mais eficaz da dieta.

 

Por que este eBook é essencial para você?

  • Sei como a diabetes pode ser desafiadora. Este e-book é nossa maneira de oferecer a você o conhecimento necessário para transformar sua vida e sua saúde.
  • Ao adquirir este e-book, você está dando um importante passo para se comprometer com sua saúde e bem-estar. Siga as recomendações e veja os resultados positivos.
  • Milhares de pessoas já estão utilizando estas estratégias para controlar sua diabetes. 
  • Não perca esta oportunidade! A saúde não pode esperar. Adquira agora o seu exemplar e comece a transformação hoje mesmo.

 

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Quem é a autora?

Meu nome é Mayara Camelo, sou nutricionista graduada em Nutrição Clínica e Esportiva, diabética tipo 1 há 24 anos, usuária da bomba de insulina desde 2012, descomplico a contagem de carboidratos e atualmente trabalho com o público alvo de diabéticos.

Recebi o diagnóstico de diabetes bem novinha, com 05 anos, mas meus pais me auxiliaram muito em relação à aplicação de insulina, alimentação saudável e exercício físico.

Sempre e oriento meus pacientes em relação aos objetivos e benefícios dessa estratégia para obter um controle estável da glicemia e evitar as complicações do diabetes.

Com este e-book você vai ter acesso ao seguintes conteúdos:

Com explicações com Mapa Mentais para melhor aprendizado

1- Conhecendo o Diabetes

Aprenda a definição de diabetes, diferença entre diabetes tipo 1 e 2, diagnóstico, sintomas, formas de prevenção da diabetes tipo 2, diabetes latente autoimune, diabetes gestacional.

2-Tratamento Clínico do Diabetes

O que é hipoglicemia e hiperglicemia, principais exames para monitoramento e controle, o que é insulina e os principais tipos de insulina

3- Tratamento Nutricional do Diabetes

Recomendações de alimentação abordando carboidratos, fibras, proteínas, lipídios, bebidas alcoólicas.

4- Métodos de Contagem de Carboidratos

O que é contagem de carboidratos, quem pode utilizar e como começar a contagem de carboidratos, contagem de gordura e proteínas.

Temos bônus para você!

Anexo 1- Tabela bebidas alcóolicas

Valores de calorias e carboidratos por porção de bebida

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Anexo 2- Tabela de Contagem de Carboidratos de alimentos sem glútem

Valores de calorias e carboidratos por porção

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É um Livro digital  que pode ser lido em equipamentos eletrônicos – computadores, PDAs, Leitor de livros digitais ou até mesmo celulares que suportem esse recurso.

  • Este eBook é ideal para qualquer pessoa que deseja entender melhor a diabetes, seja ela do tipo 1, tipo 2, gestacional ou latente autoimune. É especialmente útil para pessoas diagnosticadas com diabetes, seus familiares, cuidadores e profissionais de saúde que buscam aprofundar seus conhecimentos sobre a doença e as melhores práticas para seu controle.
  • Profissionais da saúde como nutricionistas, médicos, farmacêuticos que desejem atender ao público diabético de forma especializada.
  • Estudantes de graduação em curso da saúde e/ou concurseiros.
  • Todos os interessados em aprender sobre as melhores práticas e experiências no cuidado da diabetes.

Sim. É utilizada a Hotmart, uma empresa que já está a anos no mercado, sempre garantindo a segurança dos dados dos compradores.

O eBook oferece uma visão abrangente sobre a diabetes, incluindo suas definições, sintomas, métodos de diagnóstico e formas de prevenção. Você aprenderá sobre a importância do monitoramento regular, os tipos de insulina disponíveis e como utilizá-los de forma eficaz. Além disso, o eBook aborda detalhadamente a contagem de carboidratos, uma ferramenta essencial para o controle da diabetes.

Sim, o eBook contém seções específicas que explicam o que são hipoglicemia (níveis baixos de glicose no sangue) e hiperglicemia (níveis altos de glicose no sangue). Você aprenderá a identificar os sintomas dessas condições, entender suas causas e descobrir as melhores estratégias para prevenir e tratar esses episódios.

A contagem de carboidratos é uma técnica que ajuda a gerenciar a ingestão de carboidratos para manter os níveis de glicose no sangue dentro de uma faixa desejável. O eBook explica detalhadamente o que é a contagem de carboidratos, quem deve utilizá-la e fornece um guia passo a passo sobre como começar. Além disso, você encontrará dicas úteis e ferramentas práticas para facilitar a contagem no seu dia a dia.